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Nicole Völckel
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SHÉN DÀO
Ein jeder bewegt sich,
empfindet, denkt, spricht auf
die ihm ganz eigene Weise,
dem Bild entsprechend, das er
sich im Laufe seines Lebens
von sich gebildet hat.
Um die Art und Weise seines
Tuns zu ändern,
muss er das Bild von sich
ändern,
das er in sich trägt.
SHÉN DÀO KÖRPERARBEIT
Die Shén Dào Körperarbeit unterstützt Sie in
folgenden Bereichen:
Auflösung chronischer
Muskelverspannungen
Tiefenentspannung und Aufrichtung
des Körpers
Vertiefung des Atems und dadurch
mehr Lebensenergie und Vitalität
Verbesserung der Gesundheit
Freisetzung von blockierten Gefühlen
Entwicklung und Sensibilisierung des
Körperbewusstseins
wachsende Klarheit im Denken, Fühlen
und Handeln
Verstehen der persönlichen Geschichte
Veränderung von hemmenden
Grundgedanken
(Moshe Feldenkrais)
Shén Dào Körperarbeit wird in einer Serie
von zehn bis fünfzehn Einzelbehandlungen
von 1 bis 1,5 stündiger Dauer gegeben, am
besten 1x pro Woche.
Nach einer Analyse der Körperhaltung
arbeitet der Shén Dào Praktiker am
Bindegewebe, um den Körper neu
auszurichten. Dabei werden Hände, Fäuste,
Fingerkuppen, Knöchel und Ellbogen
verwendet.
Die einzelnen Behandlungen sind in ihrer
Wirkung sehr unterschiedlich, da schwer-
punktmäßig unterschiedliche Körper- und
Gefühlsbereiche angesprochen werden:
Atmung und Herzöffnung
- Brust, Zwerchfell, Schultern und Arme
Mit den Wurzeln verbinden / erden
- Füße, Beine und Becken
Kontakt und Beziehung
- Schulter- und Beckengürtel, Arme und
Hände
Hingabefähigkeit und Loslassen können
- Rücken, Po und Beinrückseite
Zentrieren und Vertrauen
- der Psoas, die innere Verbindung von
Bauch, Becken und Beinen
Aufrichtigkeit und Beweglichkeit
- Wirbelsäule und Rücken
Befreiung des Kopfes
- Nacken, Kiefer, Rachen, Mund, Nase
und Augensegment
Bei Shén Dào steht die Verbindung von Körper,
Gefühlswelt sowie unterstützenden und
hemmenden Gedankenmustern im Zentrum
der Aufmerksamkeit. Dadurch können
unterdrückte Anteile unserer Persönlichkeit
bewusst gemacht und integriert werden.
Shén Dào ist ein Weg, Körper, Seele und Geist
als Einheit zu erleben und zu einer größeren
Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln zu
gelangen.
ANWENDUNGSGEBIETE
DER SHÈN DÀO
KÖRPERARBEIT